Obertura de les piscines exteriors on gaudir de l’estiu a Eurofitness Can Dragó, Eurofitness Salt i Eurofitness Sorrall
Celebrem l’obertura de les piscines exteriors a Eurofitness Can Dragó
A les piscines exteriors Eurofitness Can Dragó preparem una altra festa d’inauguració inoblidable! Aquà trobareu tota la informació sobre la inauguració de la temporada a les piscines Can Dragó.
Serà el provinent primer de juny 2024, de 10:30 a 19:00 hores… I promet ser un esdeveniment ple d’activitats, música i diversió per a tota la famÃlia.
També inaugurem la piscina exterior Eurofitness a la Caleta del Sorral
Personalitza la teva temporada a les piscines exterior Eurofitness, en les millors condicions
Piscines descobertes Eurofitness… I gaudeix d’un estiu 2024, a Barcelona
-
Com escollir el gimnàs perfecte segons els teus objectius
El gimnà s, segons uns objectius o uns altres hauria de comptar amb caracterÃstiques diferenciades. Les instal·lacions esportives ideals per uns esports poden no ser les adients per altres modalitats esportives. I això és ben important, perquè triar bé el teu espai d’entrenament té a veure amb la regularitat d’un bon hà bit…I no deixar de fer esport. Per
Saber más
-
Entrenament de força vs. cà rdio: com trobar l’equilibri perfecte
Entrenament de força i cà rdio, en combinació? És l’opció perfecta per obtenir una quantitat de beneficis molt rellevants. Les diferents rutines de cada modalitat ja representen avantatges de salut i benestar que tot seguit t’explicarem. Però… Coneixes les potencialitats de realitzar entrenaments que incorporin un equilibri entre els diferents exercicis? Si busques exercicis que t’ajudin
Saber más
-
Com dissenyar una rutina d’exercicis efectiva i adaptada a tu
La rutina d’exercicis ideal per a tu és aquella que s’adapta a les teves necessitats fÃsiques i als objectius esportius. És una planificació esportiva que té en compte la teva salut, la condició fÃsica i el teu temps disponible. Amb una rutina que incorpora aquestes especificacions, assoleixes més de pressa, i de forma segura, les fites que et proposis.
Saber más
-
Consells per mantenir la motivació al gimnàs tot l’any
Com mantenir la motivació al gimnà s i fer que hà bits saludables com l’esport esdevinguin una constant al teu dia a dia? No és gens difÃcil si poses en prà ctica aquests consells que et portem avui. Es tracta d’una sèrie de recomanacions molt fà cils de seguir que aconseguiran que les rutines d’entrenament s’integrin a la teva vida. T’animes
Saber más