CursaEurofitness
.
El proper dissabte 12 d’octubre arriba la 7a edició de la Cursa Eurofitness al districte barcelonà de Nou Barris. La cursa, que com a les edicions anteriors té dues modalitats, una de 5 km i una altra de 10 km, es presenta amb en una nova versió més participativa i competitiva!
La Cursa és oberta a tothom, tant si sou clientes o no dels clubs Eurofitness, esportistes de Barcelona i de tot Catalunya. La competició és homologada en distà ncia i serà cronometrada per l’empresa Championchip. La novetat és que aquest any també podreu triar si la voleu córrer de forma individual o formant part d’algun dels Clubs Eurofitness.
Els 4 millor qualificats de cada club, comptant entre aquests amb una dona (com a mÃnim), comptaran per fer guanyador a un club o a un altre. També obtindrà premi el club que aconsegueixi més participants en nom seu.
La inscripció es tancarà quan s’assoleixin les 1.500 inscripcions o el dia 9 d’octubre a les 00:00h.
Tots els participants tindran una samarreta obsequi amb la recollida de dorsal i una bossa finisher al finalitzar la cursa.
INSCRIPCIONS:
Ja estan obertes les inscripcions.
RECORREGUT:
El circuit es desenvolupa totalment pel districte de Nou Barris:
Sortida: Av. Meridiana (zona vianants) / Pintor Alsamora / Passeig Andreu Nin / C. de la Vèlia / C. d’Alella / C. Arnau d’Oms / C. de la Maladeta / C. d’Alloza/ C. Dr Pi i Molist / Passeig Verdum / Plaça Llucmajor / Passeig Valldaura / Plaça dels Avis / C. Escultor Ordoñez / C. de la Maladeta / Estudiants / C. Deià / C. Pi ferrer / Av. Rio de Janeiro / Passeig Valldaura / Passeig Andreu Nin / Arribada: a la pista d’atletisme de Can Dragó les dues curses.
CIRCUITS:
El circuit de la VI Cursa Eurofitness 2019 tindrà sortida a l’avinguda Meridiana, entre Rosselló i Porcel, i Pintor Alzamora -passeig de vianants- i arribada a l’interior de la instal·lació de Can Dragó, a la pista d’atletisme. El circuit transcorrerà per diferents carrers del districte de Nou Barris. El recorregut constarà d’ 1 volta per la cursa de 5 km i dues per a la de 10 km amb arribada a l’interior de la instal·lacions de Can Dragó. L’edifici Palestra es reservarà per a à rea de serveis.
FITXA TÈCNICA:
Denominació: VII Cursa Eurofitness 2019
Data de celebració: Dissabte 12 d’octubre 2019
Previsió de participants: 1.500 persones
Hora i lloc de concentració: 8:30 h
Distà ncia: 5 km i 10 km (Homologat per la FCA)
Hora i lloc de sortida: 9:30h a l’Avinguda Meridiana, entre Rosselló i Porcel, i Pintor Alzamora, al passeig de vianants
RECOLLIDA:
La recollida del dorsal i el xip es farà el divendres 11 d’octubre de 16 a 21 h a la Palestra de Can Dragó.
REGLAMENT:
Seguiu aquest enllaç per consultar el reglament de la 7a Cursa Eurofitness
FIRA D’ATENCIÓ AL CORREDOR/A I RECOLLIDA DEL DORSAL/XIP:
La recollida de dorsal, xip i samarreta es concentrarà el dia 11 d’octubre de 16 a 21 h a Can Dragó, edifici Palestra (Rosselló i Porcel 7).
Per recollir el dorsal, el xip i la samarreta, cal presentar el comprovant de pagament conjuntament amb el full de la inscripció realitzada (tant si ha estat presencial com per Internet) i el DNI o passaport.
En cas de recollida en nom d’altres persones, cal presentar també el comprovant de la inscripció i el comprovant de pagament amb una fotocòpia del DNI o passaport d’aquestes.
SERVEIS AL CORREDOR EL DIA DE LA CURSA:
– Guarda-roba
– Punts d’hidratació a l’arribada i km 5.
– Assistència sanità ria.
Serveis després de la cursa:
– Marca personal i classificació: Els participants podran conèixer la seva marca personal i descarregar-se el diploma acreditatiu en la web.
MÉS INFORMACIÓ:
Seguiu les actualitzacions d’aquesta mateixa web
Es recomana la utilització del transport públic
Autobusos per arribar a la cursa: 11, 26, 34, 36, 62, 73, 96, 97, 104, 122, 126, 132
Altres autobusos de rodalies: 201, 202, 203, 220, 302, 303, 320, 321, 323, 332, 400, 401, 402, 430, 445, 447, 450, 501, 602, 614, E9, E10
Estació d’autobusos: Sant Andreu Arenal
Metro: Sant Andreu Arenal, i Fabra i Puig
Tren: Renfe Santa Andreu Arenal
-
Cómo incorporar la actividad fÃsica en una agenda ocupada
En un mundo donde las responsabilidades laborales, familiares y personales ocupan la mayor parte del dÃa, encontrar tiempo para la actividad fÃsica puede parecer una tarea imposible. Sin embargo, el ejercicio no solo es esencial para mantenernos en forma, sino también para mejorar nuestra salud mental, reducir el estrés y aumentar la energÃa. Incorporar actividad fÃsica
Saber más
-
Los ejercicios más populares para mejorar la flexibilidad y la fuerza
En el ámbito del fitness, mejorar la flexibilidad y la fuerza es clave para alcanzar un equilibrio fÃsico y prevenir lesiones. Tanto la flexibilidad como la fuerza son fundamentales para realizar actividades cotidianas y deportivas de manera eficiente. Además, trabajar ambos aspectos no solo mejora el rendimiento, sino que también contribuye al bienestar general. En este artÃculo,
Saber más
-
La conexión entre la actividad fÃsica y una mejor calidad de sueño
La calidad de sueño desempeña un papel crucial en nuestra salud y bienestar general. Dormir bien no solo nos permite sentirnos descansados, sino que también afecta nuestra productividad, nuestro estado de ánimo y nuestra salud fÃsica. Sin embargo, en una sociedad donde el estrés y los estilos de vida sedentarios predominan, muchos luchan por lograr un sueño
Saber más
-
Com escollir el gimnàs perfecte segons els teus objectius
El gimnà s, segons uns objectius o uns altres hauria de comptar amb caracterÃstiques diferenciades. Les instal·lacions esportives ideals per uns esports poden no ser les adients per altres modalitats esportives. I això és ben important, perquè triar bé el teu espai d’entrenament té a veure amb la regularitat d’un bon hà bit…I no deixar de fer esport. Per
Saber más