Trabajo de tonificación enfocado a los glúteos en la sala de fitness para completar el entreno.
BENEFICIOS
Mejora la fuerza de los glúteos y de las piernas.
Mejora la resistencia muscular.
DURACIÓN
15 MIN
INTENSIDAD
1-2
DIFICULTAD
1
Trabajo de tonificación enfocado a los glúteos en la sala de fitness para completar el entreno.
Mejora la fuerza de los glúteos y de las piernas.
Mejora la resistencia muscular.
15 MIN
1-2
1
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