Entreno atlético inspirado en movimientos de diferentes deportes con mucha energía y muy divertido. Es una clase intensa de intervalos que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y cardio. Los magníficos instructores y la música llena de energía, motivarán a los participantes para que consigan sus objetivos de fitness.

BENEFICIOS

Quema calorías mientras tonificas y defines todo el cuerpo.
Mejora la coordinación, la agilidad y la potencia.
Aumenta la resistencia.

DURACIÓN

45 MIN

INTENSIDAD

1-2-3-4

DIFICULTAD

1-2