Acondicionamiento Total del Cuerpo. 
Entrena con bicicletas estáticas siguiendo el ritmo de la música. 
Baila ritmos latinos. 
Trabaja de manera global tu cuerpo con las sesiones de circuito funcional en la sala de Fitness. 
Tonifica tu cuerpo siguiendo el ritmo de la música. 
Trabaja en suspensión mediante la metodología "Suspension Training TRX", en sesiones de 30 minutos. 
Entrenamiento para desarrollar la fuerza del Core utilizando goma elástica, en sesiones de 30 minutos. 
Encuentra el equilibrio mediante ejercicios de tonificación, estiramientos i el control postural. 
Programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates. 
Sesión de 15 minutos para tonificar tu musculatura abdominal y lumbar en la sala de fitness. 
Deja fluir tu energia. 
Técnicas de estiramientos y ejercicios propios del Yoga. 
Trabajo de tonificación enfocado a los glúteos en la sala de fitness. 
Mejora tu calidad de vida haciendo actividad física en grupo. 
Acondicionamiento Total Acuático. 
Gluteos, Abdominales i Piernas 
Disfruta de los beneficios de la actividad física y del agua para mejorar tu calidad de vida.
Coordina diferentes movimientos utilizando técnicas de diferentes artes marciales. 
Trabaja siguiendo entrenamientos militares. 
Entrenamiento cardiovascular adaptando diferentes disciplinas deportivas, aeróbic, atletismo, fitness, a les clases colectivas 
Iníciate en el mundo del step, siente la música y coordina tus pasos al ritmo de la música en sesiones de 30 minutos. 
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