Dia Mundial del Medi Ambient
El Dia Mundial del Medi Ambient ha de ser una jornada importantÃssima per reivindicar un món més sostenible, amable i respectuós. Si al planeta existeix una urgència per adoptar mesures que el puguin protegir, aquesta la lluita contra el canvi climà tic. És una diada que se celebra des de l’any 1973 i la va establir l’Assemblea General de Nacions Unides; ara esdevé més rellevant que mai i demana una implicació de totes i de tots per assolir un repte tan gran.
Una diada internacional com la del proper cinc de juny, Dia Mundial del Medi Ambient, tracta d’explicar a la societat una realitat: el planeta es troba en perill greu a causa de l’escalfament global… Un escalfament fruit de la nostra actitud contaminant i de poc respecte a la natura.
En aquest context, avui 5 de juny tu també pots sumar-te a la nostra determinació per millorar el medi ambient.
Sobre el Dia Mundial del Medi Ambient
Fixa’t que el Dia Mundial del Medi Ambient és una celebració d’un alt prestigi i gran abast. Pot influir en societats i conscienciar a les persones sobre la importà ncia de protegir el nostre entorn natural i preservar el planeta. Aquest any, 2023, és el cinquantè aniversari i l’amfitriona serà la Costa d’Ivori, a l’Àfrica occidental.
Durant la celebració es destaquen els problemes ambientals globals i es promouen accions responsables: iniciatives per part de la gent, de les comunitats i, naturalment, dels governs. A través d’aquesta celebració, es busca generar consciència sobre el canvi climà tic. Es fan conferències sobre la contaminació, la pèrdua de biodiversitat i altres reptes que afecten el nostre planeta. Tots podem participar i de nosaltres depèn prendre decisions sostenibles per a un futur més verd i saludable.
Una diada reivindicativa en el marc de l’Agenda 2030
Els últims anys, la jornada ha estat molt rellevant per a conscienciar i promoure accions concretes. Per això existeix una vinculació amb l’Agenda 2030 que és un calendari global establert per les Nacions Unides. Es tracta d’una planificació que la Unió Europea promociona especialment i que l’ha fet molt seva.
Pels països signants de l’Agenda és una prioritat actuar conjuntament, amb solidaritat i amb urgència, ja que la situació és greu: s’estima que l’exposició a l’aire contaminat augmentarà un 50% en deu anys. Els estudis també calculen que els residus plà stics als ecosistemes aquà tics podrien triplicar-se per al 2040. És imperatiu mantenir l’escalfament global per sota d’1,5° centÃgrads; això significa que hem de reduir les emissions a la meitat d’aquà al 2030.
No queda gaire temps perquè la situació esdevingui irreversible. Cal actuar amb molta determinació i responsabilitat col·lectiva.
Els objectius globals que es volen abordar
Els objectius que els països han de plantejar-se tenen a veure precisament amb frenar els efectes que t’hem descrit abans. Aquestes són les principals propostes:
- Promoure una vida sostenible en harmonia amb la natura: “Una sola Terra”
- Reduir les emissions de gasos d’efecte hivernacle a la meitat
- Reduir la contaminació i preservar la biodiversitat.
- Promoure la participació activa de persones, comunitats, entitats, etc.
- Implementar polÃtiques ambientals per a garantir un futur més sostenible
També t’interessa saber que assolir aquestes fites depèn de cadascú de nosaltres. Prenent consciència d’aquesta situació urgent i actuant des del nostre entorn més proper.
La celebració de la diada i les activitats organitzades a casa nostra
El Dia Mundial del Medi Ambient a Catalunya és una ocasió especial en la qual les associacions i entitats arreu del territori organitzen nombroses activitats.
Hi ha una gran varietat d’esdeveniments que es duen a terme durant aquest dia. Les associacions vinculades a sortides per la natura organitzen excursions guiades per conèixer i valorar la biodiversitat local, mentre que altres duen a terme tasques de neteja de boscos, rius o platges per a mantenir-los sans i nets. Aquestes activitats tenen com a objectiu fomentar la participació de la comunitat i promoure accions concretes per a protegir el nostre entorn natural.
Des de nombrosos centres esportius també s’organitzen competicions i activitats relacionades amb la natura: carreres de muntanya, sortides en bicicleta o senderisme, entrenaments a l’aire lliure, etc.
Com a experts en activitats esportives, també a la natura, t’animem a participar d’aquest Dia Mundial del Medi Ambient. Celebra amb els clubs Eurofitness un futur més sostenible.
Saps que ens pots trobar a les xarxes YouTube, Instagram i Facebook?
-
La importà ncia de l’escalfament abans de qualsevol activitat fÃsica
La importà ncia de l’escalfament, quan entrenes, rau a preparar el cos i la ment per a l’esforç fÃsic. És una excel·lent manera de millorar el rendiment, optimitzant la coordinació, els moviments i reduint el risc de lesions. Incrementar el teu rendiment esportiu i reduir el risc de lesions són uns objectius indiscutibles, si decideixes entrenar o
Saber más
-
Com escollir el gimnàs perfecte segons els teus objectius
El gimnà s, segons uns objectius o uns altres hauria de comptar amb caracterÃstiques diferenciades. Les instal·lacions esportives ideals per uns esports poden no ser les adients per altres modalitats esportives. I això és ben important, perquè triar bé el teu espai d’entrenament té a veure amb la regularitat d’un bon hà bit…I no deixar de fer esport. Per
Saber más
-
Entrenament de força vs. cà rdio: com trobar l’equilibri perfecte
Entrenament de força i cà rdio, en combinació? És l’opció perfecta per obtenir una quantitat de beneficis molt rellevants. Les diferents rutines de cada modalitat ja representen avantatges de salut i benestar que tot seguit t’explicarem. Però… Coneixes les potencialitats de realitzar entrenaments que incorporin un equilibri entre els diferents exercicis? Si busques exercicis que t’ajudin
Saber más
-
Com dissenyar una rutina d’exercicis efectiva i adaptada a tu
La rutina d’exercicis ideal per a tu és aquella que s’adapta a les teves necessitats fÃsiques i als objectius esportius. És una planificació esportiva que té en compte la teva salut, la condició fÃsica i el teu temps disponible. Amb una rutina que incorpora aquestes especificacions, assoleixes més de pressa, i de forma segura, les fites que et proposis.
Saber más