Dia Mundial del Cor

El Dia Mundial del Cor se celebra al setembre de cada any.  Es tracta d’una diada de foment de la salut cardiovascular i de prevenció de patologies associades; segur que tu ja saps la gran afectació que tenen aquestes malalties. Enguany, el 2023, la cita serà el provinent 29 de setembre. Nosaltres volem proposar-te conèixer tot allò que és interessant… I també alguna curiositat ben catalana.

El primer Dia Mundial del Cor va ser el 2000… I la iniciativa de marcar una data en el calendari, on el cor fos el protagonista, va ser d’un català!

Aquesta és la història. Es tracta d’una jornada internacional establerta per la Federació Mundial del Cor en col·laboració amb l‘Organització Mundial de la Salut (OMS O WHO, en anglès). La idea va ser concebuda per Antoni Bayés de Luna.

El cardiòleg Antoni Bayés de Luna i el Dia Mundial del Cor

La iniciativa va sorgir d’aquest cardiòleg vigatà i també catedràtic emèrit de Cardiologia de la Universitat Autònoma de Barcelona. Has de saber que aquest il·lustre metge va presidir la Federació Mundial del Cor de 1997 a 1999.

Llavors, la primera celebració d’aquest esdeveniment anual va tenir lloc el 24 de setembre de 2000. Fins a l’any 2011, s’establí el darrer diumenge de cada mes de setembre i actualment se celebra el 29 de cada setembre. La proposta va generar molt d’interès, perquè les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort, al món.

Per tant, tenir un dia internacional sobre el cor esdevindria ben positiu per visibilitzar aquesta realitat preocupant.

Les malalties cardiovasculars (MCV) primera causa del mort, al món

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), les malalties cardiovasculars (MCV) provoquen la mort de 17,9 milions de persones l’any i són responsables del 32% de les defuncions d’arreu del món. Al nostre territori, d’acord amb les dades de l’Observatori de la Mort a Catalunya, l’any 2018 les MCV, també van esdevenir la primera causa de mort.

D’altra banda, els resultats de l’Enquesta de Salut de Catalunya (ESCA) 2020 revelen que la pressió alta i el colesterol elevat són els principals problemes de salut de la població de 15 anys o més.

La importància de difondre, institucionalment, un missatge de prevenció

Aquesta jornada internacional involucra més de noranta països cada any. És ben interessant perquè les iniciatives celebrades aquest dia internacional s’han demostrat ser un mitjà eficaç per fomentar dues qüestions clau: el coneixement dels riscos i la prevenció per evitar emmalaltir. En aquest sentit, els estudis i investigacions revelen una dada esfereïdora:

La prevenció podria evitar fins a un 80% les MCV.

La participació activa de governs i organitzacions és fonamental, sobretot als països en desenvolupament, que pateixen més greument aquestes malalties.

Finalment, les MCV tenen un impacte econòmic significatiu; pensa que el cost del tractament és realment elevat. D’altra banda, la falta de tractament adequat comporta pèrdua de productivitat i absències laborals prolongades.

La importància de tenir cura del nostre sistema cardiovascular

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), les malalties cardiovasculars provoquen la mort de disset milions de persones l’any i són responsables del 32% de les defuncions d’arreu del món.

Al nostre territori, d’acord amb les dades de l’Observatori de la Mort a Catalunya, l’any 2018 les malalties de l’aparell circulatori van esdevenir la primera causa de mort. Els resultats de l’Enquesta de Salut de Catalunya (ESCA) 2020, també ho confirmen.

En aquest sentit, la pressió alta i el colesterol elevat són els principals problemes de salut de la població de 15 anys o més.

Precisament, aquestes constants vitals alterades influeixen dramàticament en el nombre de persones diagnosticades, amb risc alt de patir MCV.

Menja bé, fes exercici regularment i no fumis

Aquestes són les tres claus per garantir una bona prevenció. Des dels nostres clubs de fitness Eurofitness t’ho recomanem fervorosament. No només és fàcil prevenir les patologies coronàries i del cor… També és una manera de passar-te a un estil de vida plaent, saludable i ple d’alegries.

Ara, menjar saludablement és un plaer perquè tens a l’abast receptes saludables, fàcils de fer i delicioses. També pots apuntar-te a un gimnàs i formar part de la seva família esportiva: et cuidaràs, et motivaràs i coneixeràs gent increïble!

Vine a Eurofitness i celebra amb nosaltres el Dia Mundial del Cor!!

Troba totes les novetats als nostres perfils de YouTube, Instagram i Facebook.