Festa d’inauguració del Llac
Les piscines del Llac de Can Dragó, un espai de gaudi per a tothom
Un dia bulliciós i ple d’activitats per a totes les edats
Els assistents vau poder gaudir de nombroses activitats
Diversió aquà tica amb Aquagym i canyó d’espuma
Zancudo, Zumba i Aquagym per a tancar una tarda inoblidable
Premis, records fotogrà fics i molta música
Un èxit que consolida Eurofitness Can Dragó i el Llac, com a referent esportiu
- Instal·lacions modernes
- Àmplia oferta d’activitats
- Un equip de grans professionals
- Programes d’entrenament a mida
-
Fitness per a majors de 60: adaptant l’entrenament a les teves necessitats
Fer esport als 60 anys és una de les recomanacions principals d’institucions internacionals com l’OMS. De fet, arribar a l’edat sènior en bona forma garanteix una qualitat de vida més alta: una millor salut, menys risc de pèrdua de mobilitat, més força i també més memòria. Cal tenir presents algunes pautes que facin els entrenaments segurs i adequats,
Saber más
-
Dia Mundial de l’Alimentació
El Dia Mundial de l’Alimentació és una jornada que se celebra arreu del món, cada 16 d’octubre. Es tracta d’una jornada en què organismes internacionals de gran rellevà ncia, que hi participen molt activament. Nosaltres, com a experts en l’adopció d’una vida activa i en esport, ens sumem a les celebracions d’aquest Dia Mundial de l’Alimentació. Volem explicar-te com
Saber más
-
Dia Mundial de la Salut Mental
El Dia Mundial de la Salut Mental es celebra el 10 d’octubre. Es tracta d’un dia molt important per a tota la societat, que ara ja és conscient de l’abast d’aquests tipus de malalties. En aquest post, nosaltres, com a experts en esports i fitness, també volem sumar-nos a aquesta celebració. T’explicarem tots els detalls perquè puguis
Saber más
-
Com millorar el teu rendiment esportiu amb una bona alimentació
Busques millorar el teu rendiment esportiu? Si és aixà cal que sà pigues que l’alimentació juga un paper clau per assolir l’èxit que esperes. En una dieta correcta, equilibrada i planificada, els teus esforços es veuran doblement recompensats. Tindrà s molta energia i també disposarà s dels nutrients adequats per un efectiu desenvolupament muscular. A continuació t’ho expliquem. És fonamental que
Saber más