Obertura de les piscines exteriors on gaudir de l’estiu a Eurofitness Can Dragó, Eurofitness Salt i Eurofitness Sorrall
![piscines exteriors eurofitness](https://eurofitness.com/wp-content/uploads/2024/05/obertura-piscines-exteriors-on-gaudir-estiu-eurofitness-can-drago-eurofitness-salt-eurofitness-sorrall-728.jpeg)
Celebrem l’obertura de les piscines exteriors a Eurofitness Can Dragó
A les piscines exteriors Eurofitness Can Dragó preparem una altra festa d’inauguració inoblidable! Aquà trobareu tota la informació sobre la inauguració de la temporada a les piscines Can Dragó.
Serà el provinent primer de juny 2024, de 10:30 a 19:00 hores… I promet ser un esdeveniment ple d’activitats, música i diversió per a tota la famÃlia.
També inaugurem la piscina exterior Eurofitness a la Caleta del Sorral
Personalitza la teva temporada a les piscines exterior Eurofitness, en les millors condicions
Piscines descobertes Eurofitness… I gaudeix d’un estiu 2024, a Barcelona
-
Estiraments efectius: com preparar-te per al teu entrenament
Els estiraments efectius són un conjunt d’exercicis que preparen la musculatura, quan fas esport regularment; poden fer-se abans o bé, després dels entrenaments. T’expliquem els secrets aquests exercicis, ben necessaris per treure el mà xim rendiment esportiu. T’ajudaran a millorar les teves rutines, a progressar rà pidament i minimitzaran els riscos de lesions. No et perdis aquest post, ja que estirar la musculatura
Saber más
-
Ioga per a principiants: tot el que necessites saber
El Ioga per a principiants és un conjunt de sessions, les primeres, que et guien en la iniciació aquesta filosofia oriental. Les classes representen el primer pas d’un camà complet de vida que t’aporta grans beneficis. Per això et recopilem, en aquest post, les bases d’aquesta disciplina que té cura del cos i de la ment. Amb el Ioga per a
Saber más
-
Com guanyar massa muscular amb una bona alimentació
Per guanyar massa muscular ja deus saber que cal entrenar la teva musculatura i fer-ho regularment, amb exercicis de força. Tanmateix, una alimentació adequada, pensada per aportar els nutrients que necessites, sovint no sembla tan evident… Especialment, si tens interès per l’halterofÃlia. Realment, l’alimentació juga un paper clau, si el que busques és fer gran la teva musculatura.
Saber más
-
Per què les proteïnes són tan importants a la dieta?
Les proteïnes són com els pilars essencials del nostre organisme, ja que participen en una gran varietat de funcions vitals. Estan formades per aminoà cids i això és molt important; actuen com blocs de construcció per a crear les proteïnes humanes, especÃfiques, que el cos necessita. De tots els aminoà cids existents, vuit són essencials, la qual cosa significa que
Saber más