Can Dragó amb motiu de l’Street Edition
El 19 d’abril, Eurofitness Can Dragó, amb motiu de l’Street Edition vam viure una gran trobada de l’esport al districte de Nou Barris. Va ser un divendres de festa, ideal per a tots els amants de l’esport, la música i la diversió. El nostre centre esportiu va voler participar activament de l’esdeveniment, ajudant i organitzant. La diada lúdica va omplir de vida les nostres instal·lacions esportives: un circuit d’agilitat, activitats infantils, jocs, música en directe, regals i molt més.
Segur que ja saps que l’esport i l’activitat fÃsica són essencials per a una vida saludable, activa i feliç. Nosaltres també ho sabem, i per això Can Dragó, amb motiu de l’Street Edition ho vam tenir clar: vam participar activament, col·laborant en l’organització de la festa.
Al nostre centre es va crear un entorn acollidor i motivador on tothom va gaudir dels beneficis de l’exercici. Tot el barri estava convidat, independentment de la seva edat o nivell de forma fÃsica: amics, famÃlies, gent gran, esportistes…
El compromÃs de Can Dragó, amb motiu de l’Street Edition
L’Street Edition va ser un exemple perfecte per explicar-vos el nostre compromÃs amb l’activitat fÃsica i la salut. Des dels nostres centres sempre animarem a la participació de la gent del barri. Volem engrescar a tothom a practicar l’esport.
En aquest esdeveniment, ho vam passar d’allò amb una gran participació en les diferents activitats, gaudint d’un ambient de companyonia.
Les activitats de la jornada Street Edition
Des d’Eurofitness Can Dragó vam preparar unes activitats plenes d’energia i diversió. Van complementar una jornada inoblidable per a tots els assistents.
Zumba i fitness a Can Dragó, amb motiu de l’Street Edition
Per als més amants del fitness, la sessió d’exercicis multiarticulars i funcionals va ser l’excusa perfecta per moure’s. De la mà d’un experimentat monitor, el Yeray, els participants van gaudir de trenta minuts d’activitat intensa amb exercicis coreogrà fics. El ritme el va posar el DJ Adrià Ortega de l’emissora els 40 principals.
Amb aquest ambient els assistents vam gaudir d’un entrenament complet: vam treballar tots els grups musculars i la motivació extra de la música ho va fer tot fà cil. Les pulsacions van pujar al mà xim en una classe espectacular i vibrant.
Per a aquells que buscaven una altra manera divertida i molt potent de fer exercici, el Zumba amb la Constance va ser l’opció ideal. La sessió amb aquesta experta en la disciplina del ball esportiu, va ser per gaudir-la totalment; una hora plena de ritmes llatins, cançons de moda i molta alegria.
Al final es va afegir tothom a la classe i vam poder gaudir ballant al so de la música. La Constance d’Eurofitness és increïble com a monitora; amb la seva energia contagiosa, va guiar als participants a través de coreografies ben divertides.
Els patrocinadors i organitzadors de la festa a Can Dragó
I si algú més es mereix un agraïment ben gran, aquests són els patrocinadors de l’esdeveniment. Aixà que una menció especial per a tots dos: Foster Hollywood i Beam, que van participar durant tota la tarda repartint entrants i gelats gratuïts.
Si t’animaves a dur a terme les activitats, tenies el teu obsequi… I ja us podem imaginar, que ningú vam voler perdre l’oportunitat.
Sense dubte, la Street Edition de Can Dragó va ser un èxit rotund. Un dia ple d’esport, diversió i activitats. Vam poder mostrar una vegada més el compromÃs d’Eurofitness amb la promoció d’un estil de vida saludable i actiu.
A Eurofitness, Can Dragó t’estem esperant
A les instal·lacions de Can Dragó, volem ajudar-te a aconseguir tots aquests beneficis i molt més. Oferim nombroses activitats dirigides per professionals qualificats. També oferim uns equipaments molt complets, que et permetran entrenar pel teu compte, si aixà ho desitges.
Si t’has perdut aquesta recent jornada de l’Street Edition d’aquest 2024, No et preocupis! Tornarem a l’octubre amb noves activitats i sorpreses. A més, ara comencem la temporada de piscines Eurofitness descobertes i una festa increïble t’espera a la cantonada. Segueix-nos a les nostres xarxes socials per estar al dia de tot el que passa a Eurofitness Can Dragó.
I no t’ho pensis més: apunta’t a Can Dragó! Comença a gaudir dels beneficis de l’activitat fÃsica, amb rutines del teu esport preferit i un ambient immillorable.
-
Com escollir el gimnàs perfecte segons els teus objectius
El gimnà s, segons uns objectius o uns altres hauria de comptar amb caracterÃstiques diferenciades. Les instal·lacions esportives ideals per uns esports poden no ser les adients per altres modalitats esportives. I això és ben important, perquè triar bé el teu espai d’entrenament té a veure amb la regularitat d’un bon hà bit…I no deixar de fer esport. Per
Saber más
-
Entrenament de força vs. cà rdio: com trobar l’equilibri perfecte
Entrenament de força i cà rdio, en combinació? És l’opció perfecta per obtenir una quantitat de beneficis molt rellevants. Les diferents rutines de cada modalitat ja representen avantatges de salut i benestar que tot seguit t’explicarem. Però… Coneixes les potencialitats de realitzar entrenaments que incorporin un equilibri entre els diferents exercicis? Si busques exercicis que t’ajudin
Saber más
-
Com dissenyar una rutina d’exercicis efectiva i adaptada a tu
La rutina d’exercicis ideal per a tu és aquella que s’adapta a les teves necessitats fÃsiques i als objectius esportius. És una planificació esportiva que té en compte la teva salut, la condició fÃsica i el teu temps disponible. Amb una rutina que incorpora aquestes especificacions, assoleixes més de pressa, i de forma segura, les fites que et proposis.
Saber más
-
Consells per mantenir la motivació al gimnàs tot l’any
Com mantenir la motivació al gimnà s i fer que hà bits saludables com l’esport esdevinguin una constant al teu dia a dia? No és gens difÃcil si poses en prà ctica aquests consells que et portem avui. Es tracta d’una sèrie de recomanacions molt fà cils de seguir que aconseguiran que les rutines d’entrenament s’integrin a la teva vida. T’animes
Saber más