Mes mà gic a Eurofitness Sabadell
*Imatge: Diari de Sabadell
Ha estat un mes mà gic a Eurofitness Sabadell i a les Piscines Municipals Joan Serra… I ho volem compartir amb totes i tots vosaltres! Durant el desembre un equip de gent solidà ria, activa i saludable ens vam posar en marxa, pensant en tu i en aquest Nadal… I ha estat una experiència inoblidable i realment entranyable.
Comença a ser una tradició a Sabadell: l’associació de veïns del barri de Sant Oleguer, la Creu Roja Sabadell i Eurofitness Sabadell, junt amb les piscines Joan Serra hem tornat a unir les nostres ganes de passar-ho bé. Junts hem fet possible, per aquest mes de Nadal, moltes activitats per a grans i petits.
T’agradarà saber que la secció de Vida Activa del programa radiofònic Al matÃ, de Rà dio Sabadell, va donar la informació: un mes mà gic a Eurofitness Sabadell, amb moltes activitats, festa i jocs. Es va retransmetre el 12 de desembre passat.
Desembre, el més mà gic a Eurofitness Sabadell
Han estat unes setmanes de Nadal d’activitats, farcides d’activitats… Començant pel divendres, 13 de desembre… La cita va ser a les Piscines Municipals Joan Serra, aquà a Sabadell. El personatge que esperà vem, al centre Eurofitness Sabadell i a les piscines municipals, va ser tota una sorpresa!
En el mes mà gic a Eurofitness, ens va visitar El Llaminer
Aixà és i el vam rebre a les piscines Joan Serra i a Eurofitness Sabadell, el passat 13 de desembre.  El Llaminer va omplir de rialles, dolçor i bon humor tot el centre esportiu… I ens va desitjar un bon Nadal i un Bon Any 2024.
Vam gaudir d’una llarga estona divertida i plena de les bromes d’aquest personatge tan estimat per la ciutat. El Llaminer també va entrenar amb nosaltres i va animar als nedadors i nedadores de les Piscines Joan Serra.
La solidaritat de La Creu Roja Sabadell i la recollida de joguines
La Creu Roja de la ciutat es va encarregar, com cada any, d’organitzar la campanya solidà ria de recollida de joguines. Pensada per als nens i nenes en situació de vulnerabilitat. Com bé saps, l’objectiu d’aquesta campanya és garantir que tots els infants puguin tenir accés al joc; un dret fonamental reconegut per la Declaració Universal dels Drets Humans.
Ha estat un èxit, ja que s’han recollit moltes joguines noves, fabricades amb materials sostenibles… Totes les persones han recordat que no fossin ni joguines bèl·liques ni sexistes.
La recollida de joguines sempre és una oportunitat, quan desitges contribuir a fer que Nadal sigui més solidari… Especialment, per als infants en una situació més desfavorida. Amb un petit gest, has pogut ajudar a garantir que tota la mainada gaudeixi de la seva joguina.
Per aquest motiu, Eurofitness ha contribuït a difondre aquesta campanya. Un any més ens hem sumat a la festa solidà ria de la Creu Roja, de la nostra ciutat.
El 22 de desembre, el Tió també ens ha visitat
Fer cagar el tió també va estar un dia ben especial. El 22 de desembre hi va haver nombroses activitats per a totes les edats. Tots els participants van venir amb moltes ganes de passar-ho genial.
L’associació de Veïns de barri de Sant Oleguer ha fet possible aquesta diada per fer cagar el Tió tots junts. Va haver-hi regals sorpresa i diversió al llarg de tota la jornada.
Vam gaudir d’una xocolatada deliciosa per fer passar el fred, sessions de Zumba, altres activitats esportives… I moltes nadales tradicionals. Hi van participar moltes famÃlies del barri i del centre esportiu Eurofitness a Sabadell. Ens ho vam passar superbé!
La Cavalcada de l’Ambaixador, el 30 de desembre
Aquesta és una altra cita, ja tradicional d’aquests dies, a on l’associació de veïns del barri de Sant Oleguer hi participa. Es tracta de la Cavalcada de l’Ambaixador, per acomiadar l’any; va ser el 30 de desembre.
En la Cavalcada, la gent tenia ganes de ballar i passar una estona divertida, activa i en bona companyia. Amb aquesta activitat va concloure el mes mà gic Eurofitness Sabadell i les Piscines Joan Serra.
Ens ha agradat molt organitzar i participar en totes les activitats d’aquest més mà gic a Eurofitness Sabadell.
Estem convençuts que ha estat un mes mà gic per a totes les persones que han col·laborat, gaudit i participat… Grà cies per possible un Nadal ben entranyable i feliç!
Ara només cal desitjar a tothom un 2024 ple d’èxits, de prosperitat i bones vibracions.
Pots veure moltes d’aquestes activitats, als perfils de les nostres xarxes socials: YouTube, Instagram i Facebook.
-
Com escollir el gimnàs perfecte segons els teus objectius
El gimnà s, segons uns objectius o uns altres hauria de comptar amb caracterÃstiques diferenciades. Les instal·lacions esportives ideals per uns esports poden no ser les adients per altres modalitats esportives. I això és ben important, perquè triar bé el teu espai d’entrenament té a veure amb la regularitat d’un bon hà bit…I no deixar de fer esport. Per
Saber más
-
Entrenament de força vs. cà rdio: com trobar l’equilibri perfecte
Entrenament de força i cà rdio, en combinació? És l’opció perfecta per obtenir una quantitat de beneficis molt rellevants. Les diferents rutines de cada modalitat ja representen avantatges de salut i benestar que tot seguit t’explicarem. Però… Coneixes les potencialitats de realitzar entrenaments que incorporin un equilibri entre els diferents exercicis? Si busques exercicis que t’ajudin
Saber más
-
Com dissenyar una rutina d’exercicis efectiva i adaptada a tu
La rutina d’exercicis ideal per a tu és aquella que s’adapta a les teves necessitats fÃsiques i als objectius esportius. És una planificació esportiva que té en compte la teva salut, la condició fÃsica i el teu temps disponible. Amb una rutina que incorpora aquestes especificacions, assoleixes més de pressa, i de forma segura, les fites que et proposis.
Saber más
-
Consells per mantenir la motivació al gimnàs tot l’any
Com mantenir la motivació al gimnà s i fer que hà bits saludables com l’esport esdevinguin una constant al teu dia a dia? No és gens difÃcil si poses en prà ctica aquests consells que et portem avui. Es tracta d’una sèrie de recomanacions molt fà cils de seguir que aconseguiran que les rutines d’entrenament s’integrin a la teva vida. T’animes
Saber más