CursaEurofitness
.
El proper dissabte 12 d’octubre arriba la 7a edició de la Cursa Eurofitness al districte barceloní de Nou Barris. La cursa, que com a les edicions anteriors té dues modalitats, una de 5 km i una altra de 10 km, es presenta amb en una nova versió més participativa i competitiva!
La Cursa és oberta a tothom, tant si sou clientes o no dels clubs Eurofitness, esportistes de Barcelona i de tot Catalunya. La competició és homologada en distància i serà cronometrada per l’empresa Championchip. La novetat és que aquest any també podreu triar si la voleu córrer de forma individual o formant part d’algun dels Clubs Eurofitness.
Els 4 millor qualificats de cada club, comptant entre aquests amb una dona (com a mínim), comptaran per fer guanyador a un club o a un altre. També obtindrà premi el club que aconsegueixi més participants en nom seu.
La inscripció es tancarà quan s’assoleixin les 1.500 inscripcions o el dia 9 d’octubre a les 00:00h.
Tots els participants tindran una samarreta obsequi amb la recollida de dorsal i una bossa finisher al finalitzar la cursa.
INSCRIPCIONS:
Ja estan obertes les inscripcions.
RECORREGUT:
El circuit es desenvolupa totalment pel districte de Nou Barris:
Sortida: Av. Meridiana (zona vianants) / Pintor Alsamora / Passeig Andreu Nin / C. de la Vèlia / C. d’Alella / C. Arnau d’Oms / C. de la Maladeta / C. d’Alloza/ C. Dr Pi i Molist / Passeig Verdum / Plaça Llucmajor / Passeig Valldaura / Plaça dels Avis / C. Escultor Ordoñez / C. de la Maladeta / Estudiants / C. Deià / C. Pi ferrer / Av. Rio de Janeiro / Passeig Valldaura / Passeig Andreu Nin / Arribada: a la pista d’atletisme de Can Dragó les dues curses.
CIRCUITS:
El circuit de la VI Cursa Eurofitness 2019 tindrà sortida a l’avinguda Meridiana, entre Rosselló i Porcel, i Pintor Alzamora -passeig de vianants- i arribada a l’interior de la instal·lació de Can Dragó, a la pista d’atletisme. El circuit transcorrerà per diferents carrers del districte de Nou Barris. El recorregut constarà d’ 1 volta per la cursa de 5 km i dues per a la de 10 km amb arribada a l’interior de la instal·lacions de Can Dragó. L’edifici Palestra es reservarà per a àrea de serveis.
FITXA TÈCNICA:
Denominació: VII Cursa Eurofitness 2019
Data de celebració: Dissabte 12 d’octubre 2019
Previsió de participants: 1.500 persones
Hora i lloc de concentració: 8:30 h
Distància: 5 km i 10 km (Homologat per la FCA)
Hora i lloc de sortida: 9:30h a l’Avinguda Meridiana, entre Rosselló i Porcel, i Pintor Alzamora, al passeig de vianants
RECOLLIDA:
La recollida del dorsal i el xip es farà el divendres 11 d’octubre de 16 a 21 h a la Palestra de Can Dragó.
REGLAMENT:
Seguiu aquest enllaç per consultar el reglament de la 7a Cursa Eurofitness
FIRA D’ATENCIÓ AL CORREDOR/A I RECOLLIDA DEL DORSAL/XIP:
La recollida de dorsal, xip i samarreta es concentrarà el dia 11 d’octubre de 16 a 21 h a Can Dragó, edifici Palestra (Rosselló i Porcel 7).
Per recollir el dorsal, el xip i la samarreta, cal presentar el comprovant de pagament conjuntament amb el full de la inscripció realitzada (tant si ha estat presencial com per Internet) i el DNI o passaport.
En cas de recollida en nom d’altres persones, cal presentar també el comprovant de la inscripció i el comprovant de pagament amb una fotocòpia del DNI o passaport d’aquestes.
SERVEIS AL CORREDOR EL DIA DE LA CURSA:
– Guarda-roba
– Punts d’hidratació a l’arribada i km 5.
– Assistència sanitària.
Serveis després de la cursa:
– Marca personal i classificació: Els participants podran conèixer la seva marca personal i descarregar-se el diploma acreditatiu en la web.
MÉS INFORMACIÓ:
Seguiu les actualitzacions d’aquesta mateixa web
Es recomana la utilització del transport públic
Autobusos per arribar a la cursa: 11, 26, 34, 36, 62, 73, 96, 97, 104, 122, 126, 132
Altres autobusos de rodalies: 201, 202, 203, 220, 302, 303, 320, 321, 323, 332, 400, 401, 402, 430, 445, 447, 450, 501, 602, 614, E9, E10
Estació d’autobusos: Sant Andreu Arenal
Metro: Sant Andreu Arenal, i Fabra i Puig
Tren: Renfe Santa Andreu Arenal
-
Correr después del parto: todo lo que debes saber
Correr después del parto puede ayudar a la recuperación física, pero es importante hacerlo con precaución y gradualidad. Por ello, consultar con un médico antes de embarcarte en un programa de ejercicios posparto es crucial. Y es que cada mujer experimenta una recuperación única, por lo que la aprobación médica te garantizará una vuelta segura a la actividad
Saber más
-
5 suplements necessaris per al teu entrenament
Els suplements per entrenar són necessaris quan vols arribar a un objectiu de cert nivell, si estàs competint o busques assolir objectius concrets. Ara que has decidit posar-te en forma, volem explicar-te com poden ajudar-te aquests productes… També et recopilem un llista dels cinc suplements més idonis per a les teves sessions esportives. Què són els suplements per entrenar? En
Saber más
-
Eurofitness Edu al Saló de l’Ensenyament
*Imatge: Saló de l’Ensenyament Eurofitness Edu serà al Saló de l’Ensenyament 2024 per a oferir una proposta de formació esportiva d’alt nivell acadèmic: cicles i graus especialitzats en l’esport, la gestió empresarial, el sector sociosanitari… I un actual cicle de formació en eSport i Gaming. El Saló de l’Ensenyament tindrà lloc del 13 al 17 de març de 2024
Saber más
-
Tipos de sentadillas para glúteos y piernas
Las sentadillas son un ejercicio que se encuentra en el repertorio de cualquier rutina de entrenamiento. Así, este movimiento compuesto no solo trabaja los músculos principales de las piernas, sino que también activa los glúteos, los músculos del núcleo y fortalece diversas articulaciones. De este modo, los diferentes tipos están diseñados para enfocarse en el
Saber más