Estil de natació
Classe de tècnica de natació.
En els clubs Eurofitness trobaràs gran varietat d’activitats i serveis que t’ajudaran a assolir el teu objectiu. Mensualment podràs gaudir de més de 10.000 hores d’activitat i serveis que t’oferim per que et sentis bé. Deixa’t guiar pels nostres tècnics i tria el que més t’agrada, junts elaborarem el teu programa d’entrenament a mida.
Classe de tècnica de natació.
Alterna treball de tonificació i cardiovascular.
Entrenament per desenvolupar la força del Core utilitzant goma elàstica, en sessions de 30 minuts.
Entrenament d´alta intensitat on es treballa el músculs grans i millora de força.
Posa’t en forma ballant diferents ritmes llatins.
Programa d’entrenament inspirat en el Ioga, Tai Chi i el Pilates.
Sessió de 10 minuts per tonificar la teva musculatura abdominal i lumbar a sala de fitness.
Finalitza el teu entrenament en sala de fitness amb una sessió d’estiraments generals enfocats a la recuperació muscular post-entrenament. Sessió de 10 minuts.
Tècnica postural enfocada a enfortir la zona abdominal, a la sala de fitness.
Treball de tonificació enfocat als glutis a la sala de fitness.
Punt de trobada per a “runners” disposats a compartir sessions d’entrenament.
Treballa de manera global el teu cos amb les sessions de circuit funcional a la sala de fitness.
Els més joves s’inicien en el mon del fitness mitjançant sessions divertides i no competitives.
Sent l’harmonia i la serenitat realitzant seqüències de moviments.
Sessions lúdiques d’activitats aquàtiques els caps de setmana per a famílies.
Participa en sessions de fitness infantil mitjançant programes adaptats, divertits i no competitius.
Gaudeix de la marxa nòrdica. Prova’l, t’encantarà. L’activitat es realitza fora del club.
Gaudeix de forma diferent combinant moviments i salts dalt d’un trampolí amb divertides coreografies.
Expressa’t amb energia ballant diferents estils.
Desconecta de la rutina diaria i relaxa’t mitjançant tècniques del Ioga.
Sent la música i coordina els teus passos al ritme de la música.
Posa’t en forma en el medi aquàtic mitjançant un treball de resistència aeròbica.
Crema calories i millora les teves habilitats gràcies a un entrenament funcional intens.
Comparteix experiències a la vegada que aprens la tècnica i la tàctica del waterpolo.
Dona-li ritme al teu entrenament a la sala de fitness.
Minimitza els efectes negatius i molestos que provoca l’embaràs.
Gaudeix dels beneficis de l’activitat física i de l’aigua per milorar la teva qualitat de vida.
Gaudeix dels beneficis del fitness aquàtic a la piscina fonda.
Coordina diferents cops i moviments al ritme de la música.
Tonifica Glutis, Abdominals i Cames, combinant el treball cardiovascular i muscular.
Posa’t en forma amb el Condicionament Total del Cos.
Tonifica el teu cos seguint el ritme de la música.
Entrena amb bicicletes estàtiques seguint el ritme de la música.
Posa’t en forma ballant diferents ritmes llatins.
Programa d’entrenament inspirat en el Ioga, Tai Chi i el Pilates.
Activitat aquàtica intensa amb bicicletes i llits elàstics.
Tingues cura de la teva salut entrenant amb tècniques hipopresives.
T'ajudarem a definir el teu objectiu i et proposarem la millor manera d'assolir-lo en funció de les teves possibilitats.
Gaudeix dels beneficis del bany de vapor sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.
Disposa dels espais de descans i restauració equipats amb totes les comoditats per a que gaudeixis d’uns moments de relax.
Optimitza el teu entrenament i escull una solució a mida amb el servei d'Entrenador Personal. Gaudeix d'un servei personalitzat i motivant.
Relaxa't amb l’acció de raig d'aigua a diferents parts del cos. Tonifica la pell, relaxa la musculatura, estimula el sistema circulatori, redueix l’estrès.
Bronzeja't en cabines individuals de raigs UVA, estimulant la sintesi de vitamina D en el teu cos.
Gaudeix dels beneficis de la sauna sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.
Relaxa't i bronzeja't en les zones exteriors equipades amb hamaques, ideal per prendre un bany de sol.
Tots els clubs disposen d'armariets d'us puntual i d'armariets personals en lloguer, el sistema de tancament és cadenat i/o amb braçalet amb chip.
Practica el pàdel. T'oferim la possibilitat de llogar la pista o realitzar classes individuals o col·lectives, tots els nivells.
Tria el servei de fisioterapia que més s'adequa a les teves necessitats. Massatges relaxants, Massatges terapèutics, Fisioteràpia, Gimnàstica terapéutica, Reeducació Postural Global
Servei de restauració perquè puguis gaudir dels nostres menjars més saludables. Obert tots els dies.
Gaudeix de les instal·lacions i serveis que t'ofereix Eurofitness El Sorrall.
Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness El Sorrall.
Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness El Sorrall.