Activitats i Serveis

Athletics

Actividad de alta intensidad CROSS HIIT combinando trabajo de resistencia muscular y cardiovascular, movimientos de crossfit y funcionales, con grandes retos continuados en 30min. Resultados 100%!

2 niveles: Athletics I con modalidad 30 on/30 off y Athletics II con modalidad intensa 40/20.

BENEFICIOS

Quema calorías.
Pierde peso.
Gana fuerza y resistencia.
Define musculatura.
Combate el estrés.

DURACIÓN

30 MIN

INTENSIDAD

1-2-3-4

DIFICULTAD

1-2-3

Athletics

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