El HBX Boxing es un programa de entrenamiento con música que utiliza las artes marciales. Como por ejemplo, los diferentes tipos de golpes de MMA (Mixed Martial Arts), pero sin contacto. Es decir, el único adversario va a ser un saco de boxeo y un Slamball sobre los que podrás descargarte totalmente.
Por tanto, el HBX Boxing tiene todas las ventajas de un entrenamiento de artes marciales y además, es accesible para cualquier persona, aunque nunca haya practicado deportes de combate.
BENEFICIOS
Descarga de estrés y quema del máximo número de calorías, mejora de la explosividad de tus movimientos, la definición de tu silueta y la pérdida de peso.
DURACIÓN
45 MIN
INTENSIDAD
3
DIFICULTAD
4
CALORÍAS
500-750
