La pressoteràpia esportiva és un tractament que combina la teràpia de pressió convencional amb altres tècniques específiques per millorar el rendiment esportiu. Contribueix a augmentar la circulació sanguínia, estimular el sistema limfàtic, tan important per eliminar toxines… I a recuperar-se de lesions.
Si t’estàs plantejant provar les sessions de pressoteràpia esportiva, obtindràs aquests beneficis ben interessants. Te’ls detallarem tot seguit… Així que, comencem!
En què consisteix la pressoteràpia esportiva?
Es tracta de ficar les cames dins unes “botes” inflables que exerceixen una pressió controlada i seqüencial, en determinades zones. És un tractament que es pot aplicar des de la cintura fins als peus. Has de saber que no és ni invasiu ni dolorós. La pressió s’exerceix des d’una consola connectada a les botes; és programable de manera personalitzada i està controlada per un expert en fisioteràpia.
La pressoteràpia també es fa servir a les cabines estètiques… I és ben lògic que sigui així, donat que els problemes estètics estan molt vinculats a disfuncions de l’organisme: retenció de líquids, circulació sanguínia deficient, acumulació de greix poc saludable, etc. Tots aquests aspectes són els que es milloren anant al gimnàs o fent exercici a l’aire lliure.
Per tant, després d’una sessió esportiva, una estona amb aquesta teràpia incidirà sobre la zona tractada, aportant grans beneficis, també en l’àmbit estètic.
Aquest tractament terapèutic millora la circulació sanguínia
La pressió s’exerceix en unes zones determinades i de manera seqüencial. Gràcies a la consola programable que incorpora l’aparell de pressoteràpia, s’estimula la musculatura que més has entrenat al gimnàs.
El resultat és una activació intensa de la circulació de la sang, que fa arribar més irrigació als teixits musculars de les cames i els glutis. La conseqüència d’això: arriba més quantitat d’oxigen i també els nutrients a les cèl·lules dels teixits… La musculatura entrenada es recupera i es regenera millor i més ràpidament.
El sistema limfàtic es torna més actiu
El sistema limfàtic realitza una funció essencial de l’organisme que té a veure amb la capacitat autoimmune del nostre cos. La seva funció principal és recollir, a través de la seva xarxa limfàtica, elements i substàncies que poden amenaçar la salut del teu organisme. Per tant, és vital que funcioni correctament, ja que en cas contrari, el cos s’exposa a malalties diverses.
També té una funció molt rellevant a l’hora d’eliminar gran part de les toxines del teu cos, a través de la limfa; és el líquid aquós i de color que és transportat pels conductes del sistema. Estimulant la seva circulació, a base de pressions controlades en punts estratègics, l’eliminació de les toxines esdevé molt més efectiva.
Ajuda a combatre la inflamació
L’eliminació de tots aquests residus, especialment els que s’han generat en fer un entrenament intens, és molt recomanable. Fixa’t que el teu organisme guanya en salut, quan s’elimina una gran part de les toxines… No només les generades en fer exercici, també altres toxines acumulades.
Representa una neteja d’òrgans i teixits que aporta grans beneficis i desinflamació.
Efecte calmant i relaxant de les sessions amb pressoteràpia post esportiva
Si et decideixes provar una sessió de pressoteràpia en el teu centre de fitness, també notaràs un efecte molt beneficiós i plaent: les pressions s’alternen, realitzant un massatge suau que relaxa la musculatura. Això farà que disminueixi el cansament derivat de les classes esportives.
Relaxar la musculatura amb aquesta teràpia és beneficiós, fins i tot, durant la recuperació d’una lesió que t’hagis fet en l’entrenament. Igualment, és interessant per prevenir lesions futures: els teus músculs es trobaran més oxigenats, més nodrits i lliures de toxines.
Resultat d’un bon programa: augment molt rellevant del rendiment esportiu
Així és en pràcticament tots els casos que es fa servir aquesta tècnica terapèutica. És ben evident que si els estímuls aconseguits amb la pressoteràpia esportiva milloren la circulació sanguínia i el sistema limfàtic, el teu cos es recuperarà millor i més ràpid dels entrenaments.
A més, les funcions fisiològiques com la nutrició cel·lular, l’eliminació de toxines i també de greix acumulat esdevindran més eficients.
No només t’ajudarà a regenerar correctament la musculatura, també notaràs una millora estètica en el teu cos: menys greix, menys abdomen i menys cel·lulitis.
A Eurofitness podràs provar les sessions de pressoteràpia esportiva. Les nostres expertes en fisioteràpia i massatges esportius tindran cura de tots els grups musculars que hagis treballat al gimnàs.
També et volem acompanyar a les xarxes socials YouTube, Instagram i Facebook.
