La revolució digital arriba a Eurofitness
![transformació digital](https://eurofitness.com/wp-content/uploads/2024/01/transformació-digital.jpg)
*Imatge: Suiffland
La transformació digital ha arribat per quedar-se entre nosaltres; a la feina, amb la família, estudiant o fent esport. Totes i tots volem estar connectats, cada vegada més… Aquesta revolució digital arriba, ara, a Eurofitness Can Dragó amb l’estació d’entrenament SUIFFLAND EGYM. T’expliquem tots els detalls.
Aquesta transformació digital ara ja és part del nostre dia a dia, especialment després de viure l’experiència de la Covid-19. Durant la pandèmia, vam necessitar Internet i les dades per fer possible una connexió amb la família, els amics o els hobbies, ho recordes?
Internet i els avenços digitals van començar a ser part indispensable de la nostra vida. Aquesta transformació digital va permetre obtenir moltes dades i analitzar-les, i llavors vam descobrir una cosa: que podien ser de molta utilitat per progressar en l’activitat física.
La transformació digital i l’anàlisi de les dades, en el món del fitness
Durant aquella etapa, el món de l’esport va avançar molt en la digitalització i en les classes virtuals de fitness. Així es consolidava una opció més per a mantenir-se en forma.
Ara, les eines digitals disponibles permeten analitzar les dades dels teus entrenaments:
- Quanta estona estàs fent un exercici.
- El nombre de calories que cremes.
- Comparacions reals dels seus entrenaments amb competicions.
- Registrar el progrés dels teus entrenaments.
Tota aquesta informació fa que sigui possible analitzar fàcilment un rendiment esportiu: personalitzar-lo i millorar-lo. Les dades es converteixen en grans aliades per progressar en l’esport.
La sala de fitness d’Eurofitness Can Dragó incorpora l’estació EGYM SUIFFLAND
Al Club Eurofitness Can Dragó ens sumem a la transformació digital ampliant les opcions de la nostra sala de fitness. Hem instal·lat l’estació d’entrenament digitalt i interactiu EGYM de Suiffland.
L’àrea d’entrenament EGYM de Suiffland és una equipació que porta les teves rutines de fitness a un nivell més alt. No només entrenes amb una alta motivació, també et fa passar una estona divertida, activa i desestressant.
Una estació de training-game basada en tecnologia digital
L’EGYM de Suiffland compta amb un motor elèctric integrat. Permet regular la resistència i combinar diversos mètodes d’entrenament en una mateixa màquina de forma automàtica. El disseny articulat i ergonòmic garanteix un entrenament correcte des del punt de vista de la higiene corporal.
Les màquines EGYM les pots fer tant si tens un perfil principiant o bé expert. De fet, porta integrat un entrenador virtual que empra dades tècniques i científiques. Gràcies a aquesta tecnologia digital, el teu entrenament esdevindrà totalment personalitzat i segur.
Si ets principiant i t’inicies ara en l’activitat física trobaràs una forma fàcil, segura i motivadora d’entrenar-te. En canvi, si ets més veterà, podràs assolir un nivell d’exigència òptim i ascendent. L’estació et permetrà portar un registre en una pantalla tàctil; fins i tot podrás veure si l’exercici s’ha realitzat correctament.
SUIFFLAND EGYM disposa de tres espais interactius amb videojocs
Suiffland EGYM és el primer espai digital per entrenar i aconseguir resultats mitjançant els videojocs. L’estació consta d’una AirBike Sensoritzada, una torre que monotonitza la força i un terra interactiu.
Si visites el nostre centre, comprovaràs que és una zona d’entrenament dissenyada amb tecnologia i sensors per captar moltes mètriques. Podràs registrar l’entrenament, veure el teu progrés i personalitzar les sessions. També, des de la base de dades del programa l’entrenador de la sala pot accedir i comprovar que el progrés és adequat.
A més, la informació es transmet en temps real a l’aplicació eGym Trainer App perquè puguis comparar els teus avenços i resultats amb els amics. Segur que us animeu a crear una competició interna, participativa i estimulant. Una manera motivadora de gaudir dels beneficis de la pràctica esportiva!
Ara ja pots provar la Suiffland EGYM a Can Dragó
No esperis més i vine descobrir aquestes novetats a Eurofitness Can Dragó. L’opció ideal per a millorar el teu rendiment físic i comprovar la teva progressió. Esquiva, salta, dispara i activa’t amb la primera estació d’entrenament interactiva.
Aprofita la nostra transformació digital i prova la màquina EGYM de Suiffland
Si ets soci d’Eurofitness Can Dragó només cal que vinguis a gaudir d’un entrenament diferent, eficient i divertit. Si encara no ets soci, pots aconseguir la teva invitació clicant aquest enllaç: Eurofitness.com.
Recorda que sempre estem al teu costat a les xarxes YouTube, Instagram i Facebook.
-
Estiraments efectius: com preparar-te per al teu entrenament
Els estiraments efectius són un conjunt d’exercicis que preparen la musculatura, quan fas esport regularment; poden fer-se abans o bé, després dels entrenaments. T’expliquem els secrets aquests exercicis, ben necessaris per treure el màxim rendiment esportiu. T’ajudaran a millorar les teves rutines, a progressar ràpidament i minimitzaran els riscos de lesions. No et perdis aquest post, ja que estirar la musculatura
Saber más
-
Ioga per a principiants: tot el que necessites saber
El Ioga per a principiants és un conjunt de sessions, les primeres, que et guien en la iniciació aquesta filosofia oriental. Les classes representen el primer pas d’un camí complet de vida que t’aporta grans beneficis. Per això et recopilem, en aquest post, les bases d’aquesta disciplina que té cura del cos i de la ment. Amb el Ioga per a
Saber más
-
Com guanyar massa muscular amb una bona alimentació
Per guanyar massa muscular ja deus saber que cal entrenar la teva musculatura i fer-ho regularment, amb exercicis de força. Tanmateix, una alimentació adequada, pensada per aportar els nutrients que necessites, sovint no sembla tan evident… Especialment, si tens interès per l’halterofília. Realment, l’alimentació juga un paper clau, si el que busques és fer gran la teva musculatura.
Saber más
-
Per què les proteïnes són tan importants a la dieta?
Les proteïnes són com els pilars essencials del nostre organisme, ja que participen en una gran varietat de funcions vitals. Estan formades per aminoàcids i això és molt important; actuen com blocs de construcció per a crear les proteïnes humanes, específiques, que el cos necessita. De tots els aminoàcids existents, vuit són essencials, la qual cosa significa que
Saber más