AQUATRAINNIG 30
Treball de condicionament físic a la piscina combinant d’exercicis basats en l’entrenament funcional, dins i fora de l’aigua.
En els clubs Eurofitness trobaràs gran varietat d’activitats i serveis que t’ajudaran a assolir el teu objectiu. Mensualment podràs gaudir de més de 10.000 hores d’activitat i serveis que t’oferim per que et sentis bé. Deixa’t guiar pels nostres tècnics i tria el que més t’agrada, junts elaborarem el teu programa d’entrenament a mida.
Treball de condicionament físic a la piscina combinant d’exercicis basats en l’entrenament funcional, dins i fora de l’aigua.
Treball de tonificació enfocat als glutis a la sala de fitness.
Finalitza el teu entrenament en sala de fitness amb una sessió d’estiraments generals enfocats a la recuperació muscular post-entrenament. Sessió de 10 minuts.
Sessió de 10 minuts per tonificar la teva musculatura abdominal i lumbar a sala de fitness.
Posa’t en forma amb el Condicionament Físic.
Gaudeix de forma diferent combinant moviments i salts dalt d’un trampolí amb divertides coreografies.
Els més joves s’inicien en el mon del fitness mitjançant sessions divertides i no competitives.
Sessions lúdiques d’activitats aquàtiques els caps de setmana per a famílies.
Crema calories i millora les teves habilitats gràcies a un entrenament funcional intens.
Mou-te al ritme de diferents estils musicals a la piscina poc fonda.
Gaudeix dels beneficis de l’activitat física i de l’aigua per milorar la teva qualitat de vida.
Millora la teva qualitat de vida fent activitat física en grup.
Expressa’t amb energia ballant diferents estils.
Tonifica Glutis, Abdominals i Cames, combinant el treball cardiovascular i muscular.
Gaudeix dels beneficis del fitness aquàtic a la piscina fonda.
Posa’t en forma en el medi aquàtic mitjançant un treball de resistència aeròbica.
Sent la música i coordina els teus passos al ritme de la música.
Desconecta de la rutina diaria i relaxa’t mitjançant tècniques del Ioga.
Coordina diferents cops i moviments al ritme de la música.
Posa’t en forma amb el Condicionament Total del Cos.
Tonifica el teu cos seguint el ritme de la música.
Entrena amb bicicletes estàtiques seguint el ritme de la música.
Posa’t en forma ballant diferents ritmes llatins.
Iniciat en el fitness treballant les diferents modalitats per a joves entre 15 i 18 anys.
Comparteix en familia sessions dirigides per treballar conjuntament pares i fills.
Programa d’entrenament inspirat en el Ioga, Tai Chi i el Pilates.
T'ajudarem a definir el teu objectiu i et proposarem la millor manera d'assolir-lo en funció de les teves possibilitats.
Disposa dels espais de descans i restauració equipats amb totes les comoditats per a que gaudeixis d’uns moments de relax.
Optimitza el teu entrenament i escull una solució a mida amb el servei d'Entrenador Personal. Gaudeix d'un servei personalitzat i motivant.
Bronzeja't en cabines individuals de raigs UVA, estimulant la sintesi de vitamina D en el teu cos.
Gaudeix dels beneficis de la sauna sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.
Relaxa't i bronzeja't en les zones exteriors equipades amb hamaques, ideal per prendre un bany de sol.
Tots els clubs disposen d'armariets d'us puntual i d'armariets personals en lloguer, el sistema de tancament és cadenat i/o amb braçalet amb chip.
Practica el pàdel . T'oferim la possibilitat de llogar la pista o realitzar classes individuals o col·lectives, tots els nivells.
Tria el servei de fisioterapia que més s'adequa a les teves necessitats. Massatges relaxants, Massatges terapèutics, Fisioteràpia, Gimnàstica terapéutica, Reeducació Postural Global