Reptes – Challenge
reptes
Busques alguna cosa més? Potser voleu provar els nostres reptes!
-
Com alleujar el dolor del tendó d’Aquil·les
El dolor del tendó d’Aquil·les es pot mitigar fàcilment i tot seguit t’explicarem com fer-ho. Es tracta d’una patologia que normalment no és greu i que té una solució senzilla la major part de les vegades. En primer lloc, ens permets que t’expliquem, molt breument, l’origen del seu nom tan curiós? Abans d’explicar-te com mitigar el dolor del
Saber más
-
5 ejercicios para aliviar la tensión en el cuello
Aliviar la tensión en el cuello es posible con los ejercicios adecuados. En este sentido, esta actividad puede ser útil si pasas mucho tiempo frente al ordenador, tienes una postura deficiente o simplemente quieres relajar y fortalecer los músculos del cuello y los hombros. No obstante, recuerda que es importante realizar los ejercicios con suavidad y
Saber más
-
Recuperació muscular després de córrer
La recuperació muscular després de córrer és de vital importància: regenera les fibres de la teva musculatura i també per evitar possibles futures lesions. Com a especialistes en fitness, running i exercicis multiarticulars, t’oferim uns interessants consells, per millorar la teva recuperació. Aquestes recomanacions per una bona recuperació muscular després de córrer et seran de molta utilitat. Aplica-les,
Saber más
-
Instal·lació fotovoltaica Piscines Municipals Joan Serra – Eurofitness Sabadell
La Unió de Federacions Esportives de Catalunya, entitat gestora de les Piscines Municipals Joan Serra_Eurofitness Sabadell ha fet una inversió de plaques fotovoltaiques per millorar l’eficiència energètica del servei que presta at barri de Sant Oleguer. La potència serà de 148,5 kWp, i està composada per 270 mòduls fotovoltaics que es troben subjectes a la
Saber más