Finaliza tu entrenamiento en la sala de fitness con una sesión de estiramientos generales enfocados a la recuperació muscular postentreno. Sesión de 10 minutos.
Finaliza tu entrenamiento en la sala de fitness con una sesión de estiramientos generales enfocados a la recuperació muscular postentreno. Sesión de 10 minutos.
Aguas profundas. 
Disfruta de los beneficios de la actividad física y del agua para mejorar tu calidad de vida.
Progresa diferentes coreografias utilizando el Step
Progressa amb diferents coreografies utilitzant l'Step. 
Acondicionamiento Total del Cuerpo. 
Gluteos, Abdominales i Piernas 
Baila ritmos latinos. 
Programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates. 
Mejora tu calidad de vida haciendo actividad física en grupo. 
Entrena con bicicletas estáticas siguiendo el ritmo de la música. 
Tonifica tu cuerpo siguiendo el ritmo de la música. 
Coordina diferentes movimientos utilizando técnicas de diferentes artes marciales. 
Finaliza tu entrenamiento en la sala de fitness con una sesión de estiramientos generales enfocados a la recuperació muscular postentreno. Sesión de 10 minutos. 
Muevete al ritmo de diferentes estilos musicales en la piscina poco profunda.