Finaliza tu entrenamiento en la sala de fitness con una sesión de estiramientos generales enfocados a la recuperació muscular postentreno. Sesión de 10 minutos.
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Tonifica tu cuerpo siguiendo el ritmo de la música. 
Gluteos, Abdominales i Piernas 
Finaliza tu entrenamiento en la sala de fitness con una sesión de estiramientos generales enfocados a la recuperació muscular postentreno. Sesión de 10 minutos. 
Coordina diferentes movimientos utilizando técnicas de diferentes artes marciales. 
Muevete al ritmo de diferentes estilos musicales en la piscina poco profunda. 
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