El poder del so: beneficis i aplicacions
El poder del so forma, innegablement, part del nostre dia a dia i proporciona una connexió profunda amb el món que ens envolta. Sovint, però, no tenim un clar coneixement dels seus beneficis. Sabies que aquestes teràpies energètiques poden oferir-te grans beneficis si les incorpores, de manera sàvia, a la teva quotidianitat? Llegeix aquest interessant post i ho descobriràs.
Les vibracions i les freqüències del so poden tenir un impacte significatiu en el teu benestar físic, mental, emocional i espiritual. A continuació t’ho expliquem tot sobre les teràpies i els beneficis del poder del so.
El Poder del So: què és i quin origen té?
La teràpia del so forma part de les teràpies energètiques i vibracionals, que busquen promoure el benestar físic i emocional de la persona; equilibren les diferents freqüències del nostre camp electromagnètic.
Tot es basa en el fet que el món està format de matèria i aquest d’energia. Per tant, podem dir que tot està compost dels mateixos elements. Quan aquestes energies vibren i sintonitzen entre elles, és totalment revelador.
Aquestes són pràctiques que les antigues cultures ja coneixien; es remunten a civilitzacions de parts diverses d’arreu del planeta. Un excel·lent exemple que són les teràpies energètiques que volem compartir amb tu: l’univers de la meditació budista per mitjà dels gongs i les sessions espirituals dels bols tibetans.
La base científica de les teràpies amb el so
Actualment, està comprovat en l’àmbit científic, en nombrosos estudis. Existeixen, fins i tot, acadèmies on recullen tot aquest coneixement, promouen la recerca i apliquen els seus beneficis; és l’exemple de l’Acadèmia Britànica de Teràpia del So (British Academy of Sound Therapy en anglès).
Com poden ajudar-te les teràpies del so?
Quan et trobes en moments de creixement personal, espiritual o professional, aplicar diferents eines terapèutiques pot ser d’allò més revelador. Utilitzar el so, si estàs passant per una època on moltes àrees de la teva vida evolucionen, t’ajudarà enormement: t’aportarà equilibri, harmonia i sanació emocional.
Donar amb aquelles persones que serveixen de connectors, catalitzadors o trobar els mitjans per evolucionar, esdevé tot un regal.
Així és com les teràpies del so s’apliquen per curar i alleugerir una malaltia; són vibracions que poden ser el vehicle per incidir en aquells desequilibris que et desconnecten de la teva essència. Has de saber que és vital connectar amb la saviesa interna individual, per trobar allò que et mou. És precisament, quan no aconsegueixes aquesta connexió, que tot segueix en pilot automàtic.
Trobar el poder del so per mitjà del mindfulness
Aquesta és la proposta: trobar una connexió amb el teu “jo” intern, per navegar cap a un sentit més profund, harmònic i ple d’equilibri emocional. En aquest sentit, el mindfulness (atenció plena), la meditació i les freqüències del so poden ser sanadores; la millor manera de trobar equilibri i harmonia, a la vida.
Tenir cura del nostre temple, el nostre cos de forma diària és necessari per gaudir d’una bona salut. Complementar aquesta cura amb altres sessions que arribin a atendre el cos energètic, és un altre nivell.
Viure l’experiència d’una teràpia de gongs tibetans
Després d’una sessió intensa per guanyar massa muscular o exercicis multiarticulars… No et provaria una sessió de relaxament i/o estiraments, per recuperar el teu cos de l’esforç realitzat?
Compartim amb tu una teràpia de so, per aquests casos: Bany de Gong pel dolor muscular i els cruiximents.
Els BANYS de GONGS són teràpies sanadores de so, molt potents; connectant amb aquesta energia es generen vincles d’energia, molt poderosos.
El so té la capacitat d’influir en el nostre estat emocional, en la nostra energia… Per aquest motiu, treballar de forma conscient és vital. Ho has experimentat, perquè recorda: això no va tant de bols tibetans, gongs o teràpies… AIXÒ VA DE TU! De permetre’t viure experiències reveladores que t’ajudin a buscar i ordenar de forma interior el teu jo. Només d’aquesta manera el teu exterior cobrarà sentit.
Trobar el camí de l’harmonització personal
Quan crees el teu so intern, la teva vida (interna i externa) s’harmonitza. No creguis res del que et diuen… Dona’t el permís d’experimentar-lo per TU MATEIX@. És en aquest moment on es produeix la MÀGIA.
Vikrampal és un reconegut terapeuta internacional, especialista en teràpies relacionades amb el so. T’ajuda a connectar amb el “JO INTERIOR” que totes i tots tenim. No et perdis el seu canal Gong Vikrampal – YouTube.
Som Eurofitness i t’animem a provar el poder del so, assistint a sessions de teràpies energètiques. No esperis més i apunta’t!
Visita també les nostres xarxes YouTube, Instagram i Facebook, per conèixer totes les novetats!
-
Dia Internacional de les Famílies
Sabies que el Dia Internacional de les Famílies se celebra el 15 de maig? Cada any les famílies tenen el seu dia especial on es reivindica el valor d’aquest nucli essencial de totes les societats del món. La família, en totes les seves formes, tenen la seva diada internacional. En aquesta nova celebració del 2024, et volem explicar quines iniciatives
Saber más
-
Dia mundial de la fibromiàlgia i la síndrome de fatiga crònica
El Dia mundial de la Fibromiàlgia i la Síndrome de la Fatiga Crònica se celebra cada 12 de maig. Però saps la història del seu origen? Per què es va crear aquest dia solidari? ¡T’ho expliquem! En aquesta nova celebració 2024, també hem volgut recordar una altra diada reivindicativa: el Dia Internacional de la Infermeria, en memòria
Saber más
-
5 consells per fer dominades
Les dominades al gimnàs són uns dels exercicis més practicats, més populars i, al mateix temps, més motivadors. En fer-los obtindràs, grans beneficis, tonificaràs i desenvoluparàs la musculatura… Et veuràs genial! Com són les dominades? Les dominades, també conegudes com a “pull-ups”, són un exercici compost de força. Treballa principalment els músculs de l’esquena, els braços i els abdominals amb
Saber más
-
Construir múscul i perdre greix
Perdre greix es pot aconseguir d’una manera molt eficient i saludable si combines l’exercici amb una alimentació intel·ligent. Per aconseguir aquest objectiu et proposem un programa d’entrenament ben senzill: exercici, hidratació, molta proteïna i descans actiu. Es tracta d’una estratègia per reduir volum de greix i construir una musculatura, definida, desenvolupada i atractiva. Així és la
Saber más