La revolució digital arriba a Eurofitness
*Imatge: Suiffland
La transformació digital ha arribat per quedar-se entre nosaltres; a la feina, amb la família, estudiant o fent esport. Totes i tots volem estar connectats, cada vegada més… Aquesta revolució digital arriba, ara, a Eurofitness Can Dragó amb l’estació d’entrenament SUIFFLAND EGYM. T’expliquem tots els detalls.
Aquesta transformació digital ara ja és part del nostre dia a dia, especialment després de viure l’experiència de la Covid-19. Durant la pandèmia, vam necessitar Internet i les dades per fer possible una connexió amb la família, els amics o els hobbies, ho recordes?
Internet i els avenços digitals van començar a ser part indispensable de la nostra vida. Aquesta transformació digital va permetre obtenir moltes dades i analitzar-les, i llavors vam descobrir una cosa: que podien ser de molta utilitat per progressar en l’activitat física.
La transformació digital i l’anàlisi de les dades, en el món del fitness
Durant aquella etapa, el món de l’esport va avançar molt en la digitalització i en les classes virtuals de fitness. Així es consolidava una opció més per a mantenir-se en forma.
Ara, les eines digitals disponibles permeten analitzar les dades dels teus entrenaments:
- Quanta estona estàs fent un exercici.
- El nombre de calories que cremes.
- Comparacions reals dels seus entrenaments amb competicions.
- Registrar el progrés dels teus entrenaments.
Tota aquesta informació fa que sigui possible analitzar fàcilment un rendiment esportiu: personalitzar-lo i millorar-lo. Les dades es converteixen en grans aliades per progressar en l’esport.
La sala de fitness d’Eurofitness Can Dragó incorpora l’estació EGYM SUIFFLAND
Al Club Eurofitness Can Dragó ens sumem a la transformació digital ampliant les opcions de la nostra sala de fitness. Hem instal·lat l’estació d’entrenament digitalt i interactiu EGYM de Suiffland.
L’àrea d’entrenament EGYM de Suiffland és una equipació que porta les teves rutines de fitness a un nivell més alt. No només entrenes amb una alta motivació, també et fa passar una estona divertida, activa i desestressant.
Una estació de training-game basada en tecnologia digital
L’EGYM de Suiffland compta amb un motor elèctric integrat. Permet regular la resistència i combinar diversos mètodes d’entrenament en una mateixa màquina de forma automàtica. El disseny articulat i ergonòmic garanteix un entrenament correcte des del punt de vista de la higiene corporal.
Les màquines EGYM les pots fer tant si tens un perfil principiant o bé expert. De fet, porta integrat un entrenador virtual que empra dades tècniques i científiques. Gràcies a aquesta tecnologia digital, el teu entrenament esdevindrà totalment personalitzat i segur.
Si ets principiant i t’inicies ara en l’activitat física trobaràs una forma fàcil, segura i motivadora d’entrenar-te. En canvi, si ets més veterà, podràs assolir un nivell d’exigència òptim i ascendent. L’estació et permetrà portar un registre en una pantalla tàctil; fins i tot podrás veure si l’exercici s’ha realitzat correctament.
SUIFFLAND EGYM disposa de tres espais interactius amb videojocs
Suiffland EGYM és el primer espai digital per entrenar i aconseguir resultats mitjançant els videojocs. L’estació consta d’una AirBike Sensoritzada, una torre que monotonitza la força i un terra interactiu.
Si visites el nostre centre, comprovaràs que és una zona d’entrenament dissenyada amb tecnologia i sensors per captar moltes mètriques. Podràs registrar l’entrenament, veure el teu progrés i personalitzar les sessions. També, des de la base de dades del programa l’entrenador de la sala pot accedir i comprovar que el progrés és adequat.
A més, la informació es transmet en temps real a l’aplicació eGym Trainer App perquè puguis comparar els teus avenços i resultats amb els amics. Segur que us animeu a crear una competició interna, participativa i estimulant. Una manera motivadora de gaudir dels beneficis de la pràctica esportiva!
Ara ja pots provar la Suiffland EGYM a Can Dragó
No esperis més i vine descobrir aquestes novetats a Eurofitness Can Dragó. L’opció ideal per a millorar el teu rendiment físic i comprovar la teva progressió. Esquiva, salta, dispara i activa’t amb la primera estació d’entrenament interactiva.
Aprofita la nostra transformació digital i prova la màquina EGYM de Suiffland
Si ets soci d’Eurofitness Can Dragó només cal que vinguis a gaudir d’un entrenament diferent, eficient i divertit. Si encara no ets soci, pots aconseguir la teva invitació clicant aquest enllaç: Eurofitness.com.
Recorda que sempre estem al teu costat a les xarxes YouTube, Instagram i Facebook.
-
Rutines d’activitat física per a principiants
Les rutines d’activitat física per a tu, si has decidit iniciar-te en el món de l’esport, han d’estar enfocades a aconseguir objectius… I l’aclimatació a una nova activitat saludable i vital ha de ser el prioritari. Això significa que han de ser exercicis assumibles i que s’adaptin a la teva progressió física. Com a experts en fitness
Saber más
-
La importància de l’escalfament abans de qualsevol activitat física
La importància de l’escalfament, quan entrenes, rau a preparar el cos i la ment per a l’esforç físic. És una excel·lent manera de millorar el rendiment, optimitzant la coordinació, els moviments i reduint el risc de lesions. Incrementar el teu rendiment esportiu i reduir el risc de lesions són uns objectius indiscutibles, si decideixes entrenar o
Saber más
-
Com escollir el gimnàs perfecte segons els teus objectius
El gimnàs, segons uns objectius o uns altres hauria de comptar amb característiques diferenciades. Les instal·lacions esportives ideals per uns esports poden no ser les adients per altres modalitats esportives. I això és ben important, perquè triar bé el teu espai d’entrenament té a veure amb la regularitat d’un bon hàbit…I no deixar de fer esport. Per
Saber más
-
Entrenament de força vs. càrdio: com trobar l’equilibri perfecte
Entrenament de força i càrdio, en combinació? És l’opció perfecta per obtenir una quantitat de beneficis molt rellevants. Les diferents rutines de cada modalitat ja representen avantatges de salut i benestar que tot seguit t’explicarem. Però… Coneixes les potencialitats de realitzar entrenaments que incorporin un equilibri entre els diferents exercicis? Si busques exercicis que t’ajudin
Saber más